1.制定自己的目标
通过一个阶段的学习,要达到什么水平、掌握哪些知识等,都是在制定学习计划前应该明确的,这些目标应明确、具体而且符合你的实际水平。如3000多个英语单词,全都复习一遍需要多少时间?
如现有的数学分数是80分左右,经过多长时间的复习能达到90分并能保持稳定?
如果你把这些具体目标写出来,过一段时间再去核对,你会发现自己原来取得了如此大的进步,你会为自己拥有的潜能而骄傲。
2.合理分配任务
根据自己对每门课的掌握情况,应合理分配各科复习所需要的时间,弱项多分配一些时间。
分清楚主次关系,要根据任务的紧要性分配每个任务所占的时间比重以及先后顺序。不能够随自己的心情而随意分配,会使学习效率下降,达不到之前预期的效果。
3.创建每日计划
学习计划可分长期、中期、短期,的学习计划应属短期计划,它应该与长期、中期计划相一致,如在某一时段学什么应保持相对的稳定性。
因此,的计划应是根据当天的实际情况,是对中期计划的局部调整,是对具体学习内容在有限时空中的科学安排。
短期计划内容少,一般不必写成书面形式,也不必留出整块时间,可以在睡觉前想一下,或在当天早上考虑一下即可。
4.要认真执行计划
计划如果不去执行便只是空谈,没有任何实际意义。较好把计划贴在自己看得到的地方,以及时鞭策自己。要及时检查、监督计划执行情况,从检查中获得反馈,及时进行调整和补救。
时间管理的核心其实就是对自我的约束和管理,增强自己的时间观念,不去浪费时间,把精力集中到所计划的事情上。
5.给自己留下缓冲时间
时间管理不是无限的去压榨自己,而是能够合理分配和利用时间,进行学习。
所有计划不可完全排满,在每个大任务之间,要给自己留有休息和缓冲的时间。
只有劳逸结合,才能把效率很大化,不至于让自己疲劳运作,在疲惫的状态下为了完成任务而坚持,这样做不但效率低下,而且很容易对学习产生厌恶感。要做到学得认真,玩得尽兴。
很后,作为升本人要知道,你不可能总是高效率地学习,根据一些成功者的经验来看,一天之内有一半的时间特别高效率就很有成就感了。
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